参加者募集！令和６年度ヘルシー講座を開催します
第１回
・日時 令和７年２月６日（木） 午後１時30分～３時
・内容 講話と実技 体を動かすことの重要性と正しいウォーキングの仕方について
・講師 山形済生病院 健康増進センターめぐみ 健康運動指導士 佐藤 拓道 氏
・会場 さくらんぼタントクルセンター 大ホール
・持ち物 筆記用具・シューズ・タオル・飲み物
・定員 30人（先着順）
第２回
・日時 令和７年２月21日（金） 午後２時～３時30分
・内容 講話 脂質異常症予防について
・講師 山形徳洲会病院 健診センター 保健師 村林 若奈 氏
・会場 さくらんぼタントクルセンター 視聴覚室
・持ち物 筆記用具
・定員 40人（先着順）
第３回
・日時 令和７年２月25日（火） 午後１時30分～３時30分
・内容 講話 飲酒による身体への影響と適度な飲酒量と頻度について
調理実習 肝臓をいたわるためのおつまみ作り
・講師 山形ロイヤル病院 管理栄養士 高橋 さつき 氏 浅野目 睦子 氏
・会場 さくらんぼタントクルセンター 視聴覚室・栄養指導室・調理実習室
・持ち物 筆記用具・エプロン・バンダナ
・定員 30人（先着順）
対象
東根市民 40～64歳の方
参加料
無料（軽い運動を行うため、保険が必要と思われる場合は各自ご対応ください。）
申込方法・申込締切
健康推進課保健係へ電話（43-1201）または下記の各URLよりお申込みください。
※電話の場合は、平日のみ（午前８時30分～午後６時30分まで）になります。
・第１回 https://apply.e-tumo.jp/city-higashine-yamagata-u/offer/offerList_detail?tempSeq=13832
◆申込期限 １月29日（水）
・第２回 https://apply.e-tumo.jp/city-higashine-yamagata-u/offer/offerList_detail?tempSeq=13833
◆申込期限 ２月13日（木）
・第３回 https://apply.e-tumo.jp/city-higashine-yamagata-u/offer/offerList_detail?tempSeq=13834
◆申込期限 ２月18日（火）
「チラシPDF」をダウンロードする（PDF：327kB）
