ねぎのオイスター炒めを紹介します。

ねぎのオイスター炒め

ねぎのオイスター炒め2
材料(4人分)

ねぎ…400g
マイタケ…100g
サラダ油…大さじ1
酒…大さじ1
オイスターソース…大さじ1 
塩…少々


作り方

  1. ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
  2. マイタケは石づきを取り、大きめに裂く。
  3. フライパンに油を熱し、ねぎを入れて少し焦げ目がつくようにしっかり炒める。マイタケを加えてさっと炒めたら、酒、オイスターソースを加え、水分がなくなるまで炒める。
  4. 最後に塩を加えて、ひと混ぜしたら出来上がり。

協力/長瀞地区食生活改善推進員会