2023年10月20日の行事

ストレッチや筋力トレーニング、ウォーキングの教室を実施します。正しい姿勢や運動効率を上げるための〝歩くコツ〞について、学んでみませんか。無料で参加できます。

◇期日：10月20日（金）、27日（金）
◇対象：市内在住の65歳以上の人
◇定員：10人
◇持ち物：上履き、飲み物、タオル
◇申込方法：電話でお申し込みください。
◇申込締切日：9月27日（水）
◇問合せ：福祉課長寿支援係　TEL内線2162